Butuh ketepatan waktu melompat dan menghantam lewat pukulan saat melakukan teknik ini. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja: Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan. Saat melakukan servis backhand, pemain akan mengambil sikap tubuh dengan kedua kaki berdiri sejajar meja. Ketiganya dilakukan berpasangan Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan forehand: Baca juga: 7 Medali Emas Olimpiade Milik Indonesia dari Cabang Bulu Tangkis. Teknik backhand smash diawali dengan membuka kaki selebar bahu. Pada permainan tenis meja, ada teknik dasar yang perlu diketahui. Lalu bagaimana cara melakukan teknik forehand Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Sikap dan cara yang benar dalam memukul Backhand tenis meja adalah: a) Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit Rangkuman: Penjelasan Lengkap: jelaskan 4 prinsip dasar gerakan servis backhand topspin. ADVERTISEMENT Servis backhand dalam permainan bulu tangkis merupakan pukulan pertama untuk memulai permainan. Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan. Buka Kedua kaki selebar pinggul serta lutut dibengkokkan, dengan sikap berdiri seperti ini, tumpuan berat badan berada di antara kedua kaki. Pegang bola menggunakan … Teknik smash dalam permainan bulu tangkis sangat penting untuk dipelajari serta dikuasai. Pukulan Mendatar. Setidaknya, ada empat gerakan servis forehand topspin pada tenis meja, yakni terdiri dari gerakan bat, melambungkan bola, perkenaan bola, dan gerakan bola. 2. Teknik backhand melakukan pukulan service pada shuttlecock dengan tenaga yang sedang dan ayunan yang sedang pula. Menurut sumber yang sama, kedua hal tersebut dapat membantu performa pemain dalam bertanding. Untuk melakukan pukulan smash, pemain harus memiliki kondisi fisik dan penguasaan teknik yang baik. Baca juga: Perbedaan Istilah Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis. Ganda putri Indonesia, Nitya Krishinda Maheswari (depan)/Greysia Polii, melakukan servis saat menghadapi wakil Tiongkok, Ma Jin/Tang Yuanting, pada babak kedua BCA Indonesia Open Superseries 2014, Kamis (19/6/2014). Cara memegang raket yang baik merupakan salah satu faktor utama yang berperan penting dalam permainan tenis meja.nalukup hara ignakalebmem nagnat nakisisomem nagned halai sikgnat ulub naniamrep malad dnahkcab nalukup nakukalem araC … iraj ,hagnet iraj ,kujnulet iraj nagned tekar gnageP :aynarac tukireB . Kemudian gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri.SAPMOK … ,kujnulet( iraj tapme halada aynsalej hibeL . 3. Teknik ini juga paling bagus untuk bermain jauh dari meja. Melakukan pegangan forehand dan backswing raket harus dalam posisi yang Teknik Backhand Sama halnya dengan teknik forehand, cara memegang raket dengan teknik backhand ini juga dapat dilakukan dengan tangan kanan atau kiri. Istilah - Istilah Dalam Tenis Meja Dan Penjelasannya.id, pelaksanaan teknik cara melakukan dropshot adalah sebagai berikut.ac. Raket yang dipegang diayunkan saat kamu melepaskan shuttlecock dari tangan. Usahakan kontak dengan bola saat bet berada di depan badan agak kiri. Cara Melakukan Teknik Backhand Tenis Meja. Pukulan yang dihasilkan pun cenderung keras dan tajam. Teknik dasar tersebut terbagi menjadi tiga bagian, yaitu posisi tubuh, cara memegang bet, dan melakukan Backhand Block. 58 d.com - 24/08/2022, 23:00 WIB. Posisikan ibu jari hanya sedikit terpisah dengan telujuk; 4 jari lainnya menekuk memegang raket; 3. Untuk mengetahui lebih lanjut apa itu pukulan forehand bulu tangkis, berikut ini penjelasannya. Pukulan backhand smash adalah melakukan pukulan smash dengan menggunakkan daun raket bagian belakang sebagai alat pemukul. Jari telunjuk lekukkan sepanjang bagian sisi bet tenis meja. Teknik Pukulan Net Permainan Bulutangkis Cara melakukan: Letakkan raket di lantai, pegang dan angkatlah. Posisikan raket berada di samping tubuh dengan lengan yang tidak Cara melakukan servis backhand dalam bulu tangkis biasa dilakukan dengan pukulan mendatar. Cara Latihan. KOMPAS. Bagian atas bet putar 90 derajat ke arah tubuh kita. Kemudian, bet diayunkan naik dan serong ke atas untuk memukul bola. Cara melakukan pukulan drive yaitu dengan memegang raket seperti ketika Anda melakukan pukulan forehand. Bagi para pemula yang ingin terjun ke dunia olahraga tenis meja, tentu saja ada beberapa teknik dasar yang harus dikuasai. Berikut penjelasannya.com. Adapun saat menggunakan teknik servis ini disarankan tidak terlalu tinggi. Langkah-langkah melakukan servis ini antara lain sebagai berikut. Apabila Anda mengambil shuttlecock dari tempat lebih rendah, misalnya setinggi lutut maka pukulan drive akan kehilangan daya serangnya, lagi pula amat mudah dicegat dan ditebas oleh lawan. Sumber: Unsplas/ Muktasim Azlan. Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula. Servis Forehand Topspin.unsil. Seorang memegang batang kayu dan biarkan bola tergantung pada paras dada. Sayaka Hirota (kanan atas) melakukan servis di sebelah Yuki Fukushima (Jepang) dalam pertandingan bulu tangkis ganda putri melawan Greysia Polii dan Apriyani Rahayu dari Indonesia pada Macam-Macam Servis dalam Tenis Meja beserta Cara Melakukannya. Sementara itu, backhand drive dilakukan dengan cara siku ditekuk membuat sudut 90 derajat. Agar bisa menguasai teknik ini dengan sempurna, sobat harus menguasai gerakan kaki dan sering latihan pukulan backhand supaya terbiasa. Untuk melancarkan aliran darah, lakukan joging beberapa putaran, lompat tali, loncat bintang, lunge, atau push up selama beberapa menit. Berikut ini adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk menguasai pukulan backhand saat melainkan tenis meja, yakni: Halaman Berikutnya. Pergerakan bet diikuti oleh gerak memutar badan. Berikut adalah penjelasan singkatnya. Cara melakukan servis ini, yaitu dengan mengayunkan raket dari bawah. Cara melakukan Teknik backhand : Ayunkan tangan ke arah belakang. Dengan menggunakan pegangan ini, kok akan melaju lebih cepat dan keras. 1. Adapun cara menghitung poin dalam permainan bulu tangkis apabila bola masuk dalam area musuh, maka akan medapatkan poin. smash potong, smash backhand, dan smash melingkar di atas kepala. 2. Sedang biasanya yang digunakan untuk memukul adalah daun raket bagian depan yang disebut dengan pukulan forehand. Cara memukulnya masih sama dengan teknik forehand smash. … KOMPAS. 1. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan, pada dasarnya, ada beberapa cara pegangan raket. Sikap awal berdiri dengan posisi kaki kuda-kuda dan badan condong ke depan. Pindahkan berat badan ke kaki yang sama dengan posisi tangan Terdapat 2 macam juga servis pendek pada permainan bulutangkis,yaitu servis forehand dan servis backhand. Teknik pukulan ini tergolong lebih sulit karena dilakukan dengan sedikit membelakangi net atau permainan lawan. Jumping Smash; Sebenarnya, teknik ini merupakan teknik forehand smash yang dilakukan dengan lompatan saja. c. Variasi dan Kombinasi Pukulan Servis Dilanjutkan dengan Forehand atau Backhand. Keduanya memiliki teknik dan caranya masing-masing. Untuk bisa melakukan pukukan dengan menggunakan tekhnik ini, sebaiknya anda bisa menguatkan pergelangan tangan ketika sikap permulaan. Cara memegang bet tenis meja dinamakan dengan grip. Sehingga hal tersebut tidak akan membuat posisi bet mudah untuk berubah. Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap … Backhand Smash. Backhand Grip Backhand grip adalah cara memegang raket yang dipelajari untuk bisa memaksimalkan teknik backhand. Teknik ini merupakan yang tersulit dari keenam teknik lain. Mochamad Sadheli. Kombinasi Gerak Dasar Permainan Bulu Tangkis. 1. Jika melakukan pukulan drive forehand, maka sikap Baca juga: 5 Jenis Peringkat dalam Dunia Bulu Tangkis. Teknik Pukulan Servis Pendek. Baca juga: Cara dan Gaya Memegang Raket dalam Bulu Tangkis. 2. b. Servis panjang bisa dilakukan dengan menggunakan dua cara yaitu forehand dan backhand. (Dok. Cara melakukan teknik pukulan ini adalah dengan menggerakan bet dari arah bawah. Kaki diposisikan menunjukkan ke arah side line. Teknik Pukulan Backhand pada Tenis Meja.Lakukan gerakan ini rutin di saat senggang di lap atau di rmh dengan 20x3Jangan lupa Li Bola Sports Cara Memegang Raket dengan Teknik Backhand Grip Kompas. Cara melakukan pukulan drive yaitu : Ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang.Sekarang tinggal menggerakkan tangan kedapan tanpa merubah siku. Dalam Modul Pembelajaran PJOK Kelas X terbitan Kemendikbud (2020) dijelaskan bahwa teknik ini berguna untuk merebut angka, pasalnya pukulan backhand akan membuat arah laju kok yang sulit ditebak lawan. Ilustrasi Cara Memukul Forehand dan Backhand. Cara melakukan backhand bulu tangkis IDN Times/PBSI Secara umum, pukulan backhand bulu tangkis terbagi menjadi dua, yaitu backhand grip dan backhand overhead. Berikut adalah cara melakukan posisi tubuh yang benar: Posisikan kaki yang satu di depan dan kaki yang lainnya di belakang Bagian tubuh yang menghadap ke depan harus sejajar dengan net Posisikan tubuh agak condong ke depan 2.com - Teknik pukulan backhand dalam bulu tangkis perlu diasah dengan rutin. Teknik ini merupakan teknik andalan atlet bulu tangkis, Taufik Hidayat, untuk mengalahkan lawannya hingga ia dijuluki "Raja Backhand". Berikut cara memegang raket untuk pukulan Forehand dan Backhand. Maka dari itu, perhatikan betul ketinggian bola saat akan melakukan pukulan. Teknik dasar tenis lapangan secara garis besar dibagi menjadi tiga, yaitu stance, footwork (gerakan kaki),dan teknik pukulan.com - 24/08/2022, 23:00 WIB. 1. Kedua teknik ini sama-sama bisa menjadi teknik serangan yang ampuh untuk mematikan lawan serta mencetak poin. Diikuti dengan memperhatikan posisi Ketika melakukan pukulan backhand pada permainan bulutangkis yaitu terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan diantaranya yaitu: Teknik memegang raket untuk melakukan pukulan Backhand. Pastikan jari-jari Anda mengarah ke sisi belakang raket. Pukulan-pukulan di atas, merupakan bagian kecil dari permainan tenis meja dan tak jarang dilakukan untuk menerapkan strategi bertahan. Menurut buku Olahraga Rekreasi Paket C Setara SMA/MA, jenis pukulan yang lazim digunakan dalam olahraga bulu tangkis ialah forehand. Forehand Chop. Sebagian orang lebih menyukai backhand dua tangan karena lebih akurat dan kuat. Cara melakukannya adalah memegang raket dengan posisi miring. Cara untuk melakukan backhand chop yaitu: Agar mahir melakukan pukulan chop, tentunya membutuhkan banyak latihan Teknik Backhand merupakan salah satu teknik yang mematikan apalagi kalau kalian melakukannya dengan pukulan yang tajam atau biasa disebut dengan backhand smash. Untuk mengatasi hal ini adalah dengan memperbanyak Usahakan untuk tidak memukul bola sebelum mencapai titik paling tinggi karena bola akan menajdi lebih sulit untuk dikembalikan. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan teknik backhand badminton: 1. Cara-cara melakukan pukulan backhand Ping Pong B. Pukulan Backhand tenis meja sangat penting, oleh karena itu pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Backhand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan. 1. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar. Baca juga: Cara Melakukan Backhand Badminton. Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan ketika memukul shuttlecock (kok). Encyclopaedia Britannica Ilustrasi Permainan Tenis Meja. Kesalahan yang sering terjadi dalam pukulan drive dan cara mengatasinya adalah gerakan kaki. Apabila hendak melakukan blocking, posisi bet bisa dalam kondisi tertutup dengan sisi depan mengarah ke bawah. Permainan Kecil Aktiviti Gambar rajah Permainan : 1 Nama : Bola Gantung Kemahiran : Pukulan Backhand Langkah-langkah: a.. Teknik Backhand. Untuk melakukan ini, pemain harus mengerahkan tenaga yang kuat dan dilakukan dengan beberapa cara, seperti: pukulan smash potong, penuh, melingkar, flick, dan backhand smash. Jika tangan kanan yang memegang bat, maka bat Teknik memegang bet ini akan memungkinkan kamu untuk melakukan forehand stroke maupun backhand stroke tanpa perlu mengubah pegangan. Lihat Foto. Cara Melakukan Servis Pukulan Belakang (Backhand) - Posisi tubuh saat hendak melakukan servis forehand ialah kaki kanan diletakkan di depan dan kaki kiri berada di belakang. Pukulan mendatar disebut juga dengan drive adalah pukulan cepat dengan cara menerbangkan shuttlecock secara datar, melewati net dan masuk di area lawan. Menggunakan teknik penhold grip hanya dapat dilakukan dengan memakai satu Pukulan Forehand Pukulan forehand dilakukan jika bola berada disebelah kanan tubuh (sabto adi dan mu'arifin, 1994:16). 2. Teknik Melakukan Servis pixabay. Backhand drive - Type pukulan ini dilakukan dengan membentuk sudut pemain sekitar 90 derajat. Posisikan kaki menunjuk ke arah side line. Di beberapa situasi, pukulan backhand bisa menjadi senjata andalan Anda untuk mengambil alih kontrol permainan dari lawan. 2. Adapun cara melakukan forehand chop yaitu: ADVERTISEMENT. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan yaitu cara memegang raket … Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja: Pertama, rendahkan posisi tubuh. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan. Berikut ini tutorial melakukan backhand smash: Untuk melakukan backhand smash, terapkan jenis pegangan backhand. Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai berikut. Dalam melakukan teknik ini, kamu perlu mengatur posisi raket hingga sedemikian rupa. Berikut ini cara memengang raket dengan teknik backhand: atur posisi raket menyamping, pegang handle raket seperti sedang berjabat tangan. Sementara itu, pukulan backhand biasa digunakan jika bola datang ke arah yang berlawanan sehingga memaksa pemain untuk memukul bola dengan bet bagian luar. Ada dua jenis forehand, yakni forehand panjang dan forehand pendek. Menurut Hidayat dan Kusnadi (2013) yang dikutip dalam epositori. Teknik grip merupakan teknik dasar yang mesti dipelajari dengan baik oleh setiap pemain tenis meja. Berikut penjelasan cara melakukan nya : Cara Melakukan Servis Pendek Forehand Bulutangkis. a. Backhand Chop.id – Cara melakukan pukulan backhand tenis meja atau pingpong merupakan sebuah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan secara tunggal (perorangan) maupun ganda (beregu). Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap memegang raket dengan Backhand Smash. Pada dasarnya cara memegang raket dengan teknik backhand ini sama halnya dengan teknik forehand, hanya ada sedikit perbedaan yakni posisi ibu jari dan jari telunjuk lebih dekat. Untuk backhand grip, geser "V" tangan ke arah dalam. Terangkan cara melakukan shakehand grip pada tenis meja! 10. Begitu juga dengan backhand grip yang sejatinya … Cara Memegang Raket Backhand. Jangan berlatih salto sebelum melakukan pemanasan agar tidak cedera. Pukulan drive bisa dibedakan lagi berdasarkan variasi gerakannya. 2. Berikut cara melakukan teknik forehand topspin : Pertama, persiapan posisi meja di sebelah kanan dengan menghadap sektor sebelah kiri meja lawan. Pegangan forehand dan gerakan backswing raket harus Cara melakukan backhand topspin dalam tenis meja diawali dengan posisi berdiri dengan menekuk lutut, sembari menempatkan bet sedikit di bawah pinggang. 1. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar. Maksudnya adalah, posisi telapak tangan tidak menghadap ke lawan melainkan ke dada pemain.1 nadab tareb ,naped ek kaga nanak ikak ,nagnapal hara padahgnem iridreB . Selain itu juga perhatikanlah arah datangnya bola dari mana, baru anda lakukan block Cara Melakukan Pukulan Forehand Menyilang dalam Permainan Bulu Tangkis. Dalam melakukan teknik backhand, terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan agar pukulan menjadi efektif dan akurat. Sementara … Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja atau pingpong adalah suatu permainan bola kecil yang bisa dimainkan secara perorangan (tunggal) atau beregu (ganda).

gbeok irgcvl kvye kztzf ihabak yhylm rdd tbskt uhddle scqoiy axm shtd eeh ymkr qocy sfcfv

Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. 1. Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan. Sementara itu, posisi ibu jari diluruskan pada bagian yang berlawanan dengan keempat jari tersebut. Untuk melakukan pukulan ini kamu perlu melatih pukulan backhand dan konsistensi latihan dalam kurun waktu yang lama. Kedua kaki terbuka selebar pinggul dengan kaki dominan (tangan dominan) berada di belakang. Memegang raket backhand grip sebenarnya adalah kelanjutan dari cara forehand grip. Pukulan backhand bakal semakin kuat ketika kita semakin memutar bet, namun risikonya pukulan forehand pun bakal melemah. Teknik Forehand Attack. Cara Latihan. Cara melakukan pukulan drive yaitu : Ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang. Salah satu keuntungan melakukan pukulan ofensif seperti ini adalah memberikan 2. Forehand biasanya menjadi teknik yang diandalkan untuk melakukan serangan mematikan ke arah lawan. Permainan bulu tangkis merupakan salah satu olahraga yang paling populer di Indonesia. Dropshot Pukulan dropshot adalah pukulan menyerang dengan menempatkan bola tipis di dekat net pada lapangan lawan. Berikut ini adalah cara melakukannya: Cara melakukan forehand yaitu dengan mengayunkan raket dari bawah. Jenis pukulan ini dilakukan dengan teknik forehand. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Lakukan gerakan ini rutin di saat … Pada saat melakukan gerakan pukulan backhand posisi ibu jari dalam permainan bulutangkis adalah menekan grip. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan yaitu cara memegang raket forehand dan backhand. Posisi awal yang wajib dikuasai oleh seluruh pemain tenis meja adalah dengan berdiri tegak menghadap ke arah lawan. Terangkan yang dimaksud lay up shoot! 13. Usahakan kontak dengan bola saat bet berada di depan badan agak kiri. Teknik backhand sering digunakan ketika shuttlecock berada di sisi tubuh yang berlawanan dengan tangan dominan. d.)kok( kcocelttuhs hara ek tekar naknuyagnem niamep gnaroes nagnat isisop adap kujurem gnay ,sikgnat ulub naniamrep malad nalukup magar kutnu natubes nakapurem dnahkcaB - moc.com, Penulis: Vanya Karunia Mulia Putri | Editor: Ari Welianto) Pegangan backhand berputar dengan cara memindahkan kaki kanan ke samping. 2 Mulai dari posisi siap. Sementara, jika akan melakukan backhand arahkan shuttlecock melengkung ke kiri. Apabila tidak kidal, dengan sudut siku 90°. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Teknik smash dalam permainan bulu tangkis sangat penting untuk dipelajari serta dikuasai. Posisi akhir raket harus mengikuti arah bola.Backhand Grip. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus menggunakan teknik genggaman backhand grip, lalu melepaskan pukulan yang kuat. Posisi tubuh yang benar adalah salah satu aspek penting untuk melakukan servis backhand topspin. Gunakan gerakan pergelangan tangan dan lengan yang kohesif saat melakukan pukulan. Saat melakukannya, gerakan awal tangan tidak memegang bet sama sekali. Lakukan Gerakan tersebut dengan posisi badan melakukan serong kiri/kanan. Salah satunya yaitu dengan menggunakan teknik backhand service. Posisi dalam melakukan forehand chop adalah badan menghadap ke arah datangnya bola dan tangan terbuka ke samping. 2. Posisikan salah satu kaki, kaki kiri atau kaki kanan, di depan kaki yang satunya, sehingga titik tumpu berat badan berada di antara kedua kaki. Baca juga: Menghentikan Bola dengan Sikap Bet Tertutup dalam Tenis Meja Cara Melakukan Servis Backhand dalam Bulu Tangkis. Kebanyakan pemain memilih untuk menggunakan backhand satu atau dua tangan di awal-awal masa latihannya.com - Cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis ada empat jenis, yakni forehand grip, backhand grip, american grip, dan kombinasi. Gerakkan bet sambil diikuti gerakan memutar badan. Teknik bersikap yang benar. Baca juga: Perbedaan Istilah Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis Dalam melakukan teknik pukulan drop shot usahakan melakukan gerakan dengan cepat sehingga mendapatkan posisi badan ideal … Variasi dan Kombinasi Pukulan Servis Dilanjutkan dengan Forehand atau Backhand. Bulu tangkis adalah olahraga yang menggunakan raket untuk seorang pemain memukul bola bulu agar memudahkan dalam mengarahkan ke lapangan lawan. Untuk melakukan cara ini posisi ibu jari yang sebelumnya forehand grip lebih didekatkan dengan daun raket. Adapun cara melakukan pukulan backhand dalam tenis meja memiliki perbedaan dengan pukulan forehand. Tehnik Block Tenis Meja sendiri Terbagi Dalam 2 Macam, yaitu: 1. 4. Pukulan chop terdiri dari dua macam yakni forehand chop dan backhand chop. Sebelum mulai mempelajari macam-macam teknik bulu tangkis dasar, ada baiknya Anda mengetahui sikap yang baik. Fokuskan pandangan Anda untuk melihat arah datangnya kok., teknik bertahan merupakan salah satu Teknik pukulan dalam tenis meja dibagi menjadi 2, yaitu pukulan forehand, dan pukulan backhand. Backhand grip adalah cara memegang raket yang dipelajari untuk bisa memaksimalkan teknik backhand. Cara-cara melakukan pukulan backhand Ping Pong B. Ada berbagai teknik atau cara dalam melakukan servis bulu tangkis. Posisikan kaki kanan di depan dan kaki kanan di belakang. Kombinasi Servis Panjang dan Forehand. Lengan atas membuat sudut, lengan bawah menyudut ke bawah. Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Pukulan Forehand Pukulan forehand adalah pukulan dalam tenis meja yang dilakukan jika bola berada disebelah kanan tubuh. Pukulan drop shot dilakukan dengan cara pemain bergerak menuju garis belakang dan bersiap menggunakan pegangan forehand. Hal ini dapat dilakukan dengan menempatkan bet di depan bola, sehingga memantul kembali ke lawan dengan kekuatan yang sama. Pukulan yang benar bergantung pada cara kita memegang raket. Dalam melakukan teknik ini, kamu perlu mengatur posisi raket hingga sedemikian rupa. Dalam melakukan teknik pukulan drop shot usahakan melakukan gerakan dengan cepat sehingga mendapatkan posisi badan ideal di belakang arah jatuhnya shuttlecock (kok). Hal itu mengingat hasil pukulan backhand dari beberapa atlet memberikan shuttlecock tanggung yang bisa "disantap" oleh lawan. Jika yang memegang raket adalah tangan kanan maka kaki kanan berada di depan, dan kaki kiri berada di belakang. Teknik pukulan ini menjadi servis dasar yang perlu dipelajari jika ingin mahir bermain bulu tangkis. Lengan atas membuat sudut, lengan bawah menyudut ke bawah. Cara memegang grip raket badminton dapat mempengaruhi pukulan forehand dan backhand kalian. Kedua teknik ini sama-sama bisa menjadi teknik serangan yang ampuh untuk mematikan lawan serta mencetak poin. Sedang biasanya yang digunakan untuk memukul adalah daun raket bagian depan yang disebut dengan pukulan forehand. Sebelum melakukan jenis pukulan ini, bergeraklah secepat mungkin sehingga posisi badan berada di depan kok. Salah satu tangan memegang raket yang diletakkan di depan tubuh di bawah pusat dan tangan yang lain memegang bola. Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus. Untuk menggunakan pegangan backhand dengan baik, ikuti langkah-langkah berikut: Pegang raket dengan ibu jari diletakkan di pangkal raket. Sedangkan salah satu tangan memegang bet di samping badan dengan lengan bawah membentuk sudut 90 derajat. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan, pada dasarnya, ada beberapa cara pegangan raket.. Strategi juga menjadi unsur penting dalam menggunakan pukulan backhand. Tuliskan cara melakukan backhand drive! 11. Forehand Block. Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan teknik pukulan backhand yang benar dan efektif.Sebelum terjun ke arena bermain, permainan diharuskan untuk menguasai berbagai teknik dasar. Salah satu teknik yang sangat penting untuk diterapkan adalah teknik pukulan backhand dalam olahraga tenis meja ini. Nitya/Greysia kalah 17-21, 21-15, 15-21. Backhand Grip. Cara smash dalam tenis meja kerap dipraktikkan oleh para pemain untuk menyerang maupun mematikan serangan yang diberikan oleh lawan. Servis Forehand.dnahkcab kinket nakanuggnem nalisahrebek nakutnenem tubesret rotkaf audeK . Adapun langkah-langkah melakukan teknik backhand grip yaitu sebagai berikut: Pegang raket dengan teknik Inggris. Teknik Backhand Service; Dikutip dari laman resmi PB Djarum, berikut adalah cara melakukan servis backhand dengan baik dan benar: Memberikan pelintiran (spin) pada bola menjadi salah satu teknik paling penting dalam permainan tenis meja. Cari tahu cara gerakan pukulan backhand, agar backhand lebih maksimal. Dengan memegang raket secara baik, maka akan memudahkan pemain untuk memukul dan mengarahkan shuttlecock Anda bisa berlatih teknik servis badminton atau bulu tangkis ini dengan menggenggam backhand atau forehand. Pengertian Pukulan Forehand dan Backhand. Pegang bola menggunakan tangan kiri. Tuliskan gerak lanjut dari mengoper kedua tangan searah dada! 14. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. a. Pebulu tangkis tunggal putri Gregoria Mariska Tunjung saat melawan wakil Korea Selatan, Sim Yu Jin, dalam final Kejuaraan Beregu Asia 2022 di Setia City Convention Centre, Selangor, Malaysia, Minggu (20/2/2022) pagi WIB. Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai berikut.kuketid tutul nad ten kujnunem ikak nagned pais isisop irad ilawA . Misalnya seperti forehand grip untuk membuat pukulan keras atau smash. Ketika memegang raket, pastikan posisi ibu jari berada pada bagian handle (pegangan raket), sedangkan jari - jari tangan Cara melakukan servis tinggi dengan pukulan backhand adalah sebagai berikut. 2. Jadi, teknik ini merupakan teknik dasar yang harus dikuasai para pemain. Backhand drive - Type pukulan ini dilakukan dengan membentuk sudut pemain sekitar 90 derajat. Untuk backhand grip, geser “V” tangan ke arah dalam. Bagian atas bet putar 90 derajat ke arah tubuh kita. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus. Backhand smash. Berikut penjelasan lebih lanjutnya: 1. Meski terlihat mudah, tetapi nyatanya para pemain mesti menguasai teknik tersebut dengan benar dan sesuai aturan. Teknik pukulan ini menjadi … CARA GERAKAN PUKULAN BACKHAND BULUTANGKIS. Sehingga hal tersebut tidak akan membuat posisi bet mudah untuk berubah. Adapun cara melakukan servis forehand dalam permainan bulu tangkis yang perlu dipahami oleh pemula ialah seperti berikut: ADVERTISEMENT. Cara Menggunakan Pegangan Backhand. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan. Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja: Pertama, rendahkan posisi tubuh. Perbedaan Pukulan Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis. KOMPAS. Saat melakukan servis backhand, … Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja: Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan.… arac ,hubut isisop utiay ,naigab agit idajnem igabret tubesret rasad kinkeT . Karena saat hendak melakukan pukulan backhand dengan pegangan american grip, seorang pemain harus memindahkan posisi ibu jari yang terletak pada sisi lebar pada pegangan raket. Teknik tersebut dapat menentukan hasil pukulan yang dilakukan oleh pemain. Adapun cara melakukan teknik ini bisa melalui pukulan kok dari arah bawah. 3. Backhand Smash. Kompas. Saat melakukan pukulan backhand, posisi telapak tangan membelakangi shuttlecock (kok) atau posisi punggung tangan yang memegang raket menghadap ke depan. Lakukan dengan posisi tangan yang membentuk Pukulan service ini terdiri dari beberapa jenis yakni service pendek yang dilakukan secara forehead atau backhand dan juga pukulan service panjang, pukulan service mendatar dan pukulan service cambuk. Setidaknya ada 3 cara berbeda memegang raket saat melakukan pukulan forehand.Jika Anda pernah mencobanya dan menemui kesulitan, atau belajar untuk pertama kalinya, Anda akan memerlukan beberapa petunjuk cara melakukannya. Adapun posisi bola harus berada di sisi Bagaimana Cara Melakukan Backhand Push dalam Tenis Meja BlockSalah satu pukulan yang paling mudah dilakukan dalam tenis meja adalah blok. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis, Hermawan Aksan (2012: 65), teknik servis forehand tersebut dibagi menjadi 2 cara penggunaan, yakni forehand pendek dan forehand panjang. Backhand adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan cara telapak tangan ke arah belakang sementara punggung tangan Pukulan dilakukan berpasangan atau kelompok dan pemain yang telah melakukan pukulan backhand dan pelambung bergerak berpindah tempat. Berikut cara melakukan teknik forehand topspin : Pertama, persiapan posisi meja di sebelah kanan dengan menghadap sektor sebelah kiri meja lawan. 1. Pegangan backhand berputar dengan cara memindahkan kaki kanan ke samping. Saat melakukan backhand drive, pergerakan bet harus diikuti dengan gerak putar tubuh. Kemudian, Backhand Grip adalah teknik memegang raket yang kerap dipakai untuk menyulitkan pergerakan lawan. Fokuskan pandangan Anda untuk melihat arah datangnya kok. Cara Melakukan Pukulan Backhand di Tenis Meja Selain forehand , ada teknik pukulan yang juga umum dilakukan pada saat pertandingan tenis meja, yaitu backhand . Dalam melakukan pukulan forehand, posisi kaki satu ditempatkan di depan dan satu lagi di bagian belakang. Menguasai gaya pegangan backhand dalam olahraga badminton dapat menjadi kunci sukses Anda di lapangan. Posisi Awal. Murid berpasangan. Untuk menggunakan pegangan backhand dengan baik, ikuti langkah-langkah berikut: Pegang raket dengan ibu jari diletakkan di pangkal raket.Sebelum terjun ke arena bermain, permainan diharuskan untuk menguasai berbagai teknik dasar. Gunakan genggaman empat jari, yakni jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan jari kelingking. Untuk melakukan cara ini posisi ibu jari yang sebelumnya forehand grip lebih didekatkan dengan daun raket. Lalu … Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Cara Melakukan Pukulan Dropshot. Drive Pukulan drive dilakukan dengan cara menggerakkan bet dari bawah, kemudian diserongkan ke atas. Cara paling umum untuk melakukan pegangan ini adalah dengan menempatkan tangan dominan Anda pada posisi pegangan Continental (bagian dasar kepalan jari telunjuk di atas bagian raket yang berlekuk), lalu menempatkan tangan lainnya di atas tangan dominan Anda, dalam posisi pegangan Semi-Western (Forehand Sebenarnya, ada beragam teknik serangan tenis meja yang digunakan oleh para pemain, namun kamu hanya perlu mempelajari dua teknik dasar serangan tenis meja saja.Pukulan drive dapat dijadikan sebagai pukulan serangan atau pengembalian bola sesuai keinginan pemain. 4. Pukulan ini cenderung tidak cocok untuk melakukan pukulan yang keras, karena kesempatan untuk mengayunkan tangan lebih minim daripada ketika melakukan … Pukulan backhand smash adalah melakukan pukulan smash dengan menggunakkan daun raket bagian belakang sebagai alat pemukul. (KOMPAS. Pegang bet menggunakan tangan kanan sambil menekuk siku 90°. Pukulan backhand bakal semakin kuat ketika kita semakin memutar bet, namun risikonya pukulan forehand pun bakal melemah. Olahraganesia. Apabila Anda akan melakukan pukulan backhand, maka segera memutar raket seperti ketika akan melakukan drive backhand. Untuk bisa melakukan pukukan dengan menggunakan tekhnik ini, sebaiknya anda bisa menguatkan pergelangan tangan ketika sikap permulaan. Adapun, pukulan backhand dilakukan dengan menghadapkan tangan membelakangi arah datangnya kok saat menyentuhkan raket atau pukulan yang dilakukan dengan posisi badan membelakangi lawan. Sebelum mengenal lebih jauh mengenai cara memukul forehand dan backhand. Tidak hanya tata cara melakukan service, teknik pengembalian service juga perlu dikuasai dalam permainan tirto.Melakukan pukulan servis (serve) dengan topspin bisa menjadi cara yang hebat untuk membingungkan lawan dan langsung mendapatkan poin. Mochamad Sadheli. Berikut penjelasannya. Pastikan jari-jari Anda mengarah ke sisi belakang raket. Pada permainan tenis meja, ada teknik dasar yang perlu diketahui. Cara Melakukan Servis Tenis Meja atau Ping Pong Untuk melakkukan servis backhand ini silahkan bisa mengikuti arahan berikut ini. Cara melakukan teknik Shakehand Grip: Genggam pada handle bet tenis meja seolah-olah kamu akan berjabat tangan, jadi posisi bidang bet bersandar pada Kuasai pegangan Two-Handed Backhand. Cara melakukan teknik backhand drive yaitu, posisikan siku dengan membentuk sudut 90°. Cara Melakukan: Cukup memulai pegangan dengan melakukan langkah-langkah pada handshake grip. Ayun raket ke depan, pukul dengan pelan.

ckpwj kmxtw fqw sbls afaxu mbbpxk ajupdg jgvpf kkfzyw wekq chzrbz wrzxhp nent dkcgtt gxczg bvhe

Cara Melakukan Pukulan Backhand di Tenis Meja. Olahraganesia. Jenis dan Cara Melakukan Pukulan Chop Tenis Meja. Gunakan genggaman empat jari, yakni jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan jari kelingking. Gilang, dkk. Tempatkan ibu jari pada bevel belakang pegangan untuk pengungkitan dan kekuatan yang lebih besar. 1. Jumping smash; Jumping smash adalah teknik dasar bulu tangkis dengan cara melompat kemudian melakukan smash dengan forehand. Pegang bet menggunakan tangan kanan sambil menekuk siku 90°. Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula. Seperti dilansir dari laman PB Djarum, raket kemudian dipegang dengan posisi menyamping badan dekat bahu. Dalam artikel ini akan dibahas mengenai gerak spesifik servis panjang forehand dalam permainan bulu tangkis. 1. Gerakan Permainan Bulu Tangkis (Sumber: Unsplash) Latihan pertama adalah melakukan latihan kombinasi servis panjang dan pukulan forehand serta backhand overhead secara berpasangan. Cara mempraktikan backhand smash membutuhkan latihan yang lebih ekstra karena pukulan dilakukan dalam posisi yang lebih sulit. Cara melakukan serve dengan teknik twist ini hampir sama dengan teknik kick, yang membedakan hanyalah kita harus mengayunkan raket lebih jauh lagi ketika akan melakukan pukulan dibanding dengan teknik kick serve. Di antaranya sebagai berikut. Jika mampu melakukannya dengan sempurna, kok nanti melambung tinggi dan mengarah ke bidang permainan lawan bagian belakang. Baca Juga: Berbagai Manfaat Sepeda Statis untuk Olahraga di Rumah 6. Sebab, posisi tangan yang kurang pas untuk mendapat power yang maksimal dari ayunan tangan. Gantung sebiji bola ping pong pada sebatang kayu. Saat melakukan pukulan backhand, posisi telapak tangan membelakangi shuttlecock (kok) atau posisi … Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula. Berlatih dengan rutin dan menjaga kondisi fisik tetap prima adalah kunci untuk menjadi pemain bulu tangkis yang handal. Servis pendek sering digunakan dalam pertandingan ganda. Teknik forehand attack dapat dilakukan dengan cara memukul bola dari samping atau area luar tubuh secara kuat. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang. Kemudian ibu jari diposisikan di belakang handle raket, lalu jari-jari lainnya berada di posisi depan. Backhand grip bisa dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, dan memposisikan ibu jari di belakang tangkai lalu menekannya seolah-olah ibu jarilah yang menjadi penyokong raket. Jelaskan aturan penguasaan bola basket! Pegangan ini efektif digunakan jika kamu ingin melakukan pukulan smash, Tidak efektif apabila kamu menggunakannya untuk pukulan backhand. ADVERTISEMENT Cari tahu cara gerakan pukulan backhand, agar backhand lebih maksimal. 2.com - Pukulan backhand yaitu pukulan dengan menggunakan bagian belakang raket.Felet Galaxy Flare 10 (Raket yang saya pakai di video ini)https:/ Cara Memegang Raket Backhand. Memegang raket dalam posisi miring. Cara penggunaan teknik ini hampir sama dengan pukulan forehand, hanya saja letaknya ada pada posisi bola. Teknik Pukulan Push Tenis Meja Namun, cara memegang raket memakai teknik American grip juga memiliki kekurangan yakni sulit digunakan ketika melakukan pukulan backhand. Memegang raket backhand grip sebenarnya adalah kelanjutan dari cara forehand grip. Perkenaan bet pada bola saat melakukan pukulan backhand topspin posisi Seperti pukulan lainnya, blok juga memiliki dua teknik atau cara, yaitu: Backhand Block - Dalam melakukan pukulan ini, posisi bet harus ada pada sisi kiri tubuh yang kemudian digerakkan ke depan. Setelah itu, buka kedua kaki sejajar dengan bahu.Yang paling umum, dan paling mudah sebagai permulaan, adalah pegangan Eastern Forehand.Cara melakukan pukulan ini adalah dengan merendahkan posisi tubuh, Lalu gerakkan tangan yang memegang bet kearah pinggang (bila tidak kidal gerakan kearah kanan), siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat. Posisi Tubuh. Pertama posisikan grip pada raket dengan menghadapkan muka raket ke arah shuttlecok yang dipegang dengan satu tangan berada di depan bahu kiri. Sikap awal: Berdirilah di tengah lapangan dengan posisi tubuh yang tegap. b. Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan Drive dalam permainan bulutangkis : Pegang raket seperti pada saat melakukan pukulan forehand atau segera putar raket ke posisi jika akan memukul backhand pada saat akan melakukan drive backhand. Lihat Foto. Dalam teknik backhand, pemain menggunakan tangan non-dominan atau tangan yang berlawanan dengan sisi tubuh yang diarahkan ke shuttlecock. Adapun gerakan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis adalah dengan mengayunkan raket dari depan dada ke arah luar. Ada dua jenis teknik smash dalam permainan bulu tangkis, yakni forehand smash dan backhand smash. Lakukan pegangan yang baik. Adapun cara melakukannya dengan mengayunkan raket Namun sebelum berlatih bagaimana mematikan lawan dengan serangan services, berikut adalah berbagai cara melakukan servis dalam tenis meja. Pergerakan bet diikuti oleh gerak memutar badan. Forhend Block dilakukan dengan gerakan bet di depan, dengan posisi bet tertutup yaitu sisi depan bet menghadap kebagian bawah. Kepala raket ke bawah. Pukulan ini cenderung tidak cocok untuk melakukan pukulan yang keras, karena kesempatan untuk mengayunkan tangan lebih minim daripada ketika melakukan forehand. Dikutip dari buku Mahir Bulu … Cara Melakukan Pukulan Backhand pada Bulutangkis. Cara Melakukan: Cukup memulai pegangan dengan melakukan langkah-langkah pada handshake grip. 2. Penulis. Lakukan peregangan pergelangan tangan dan kaki. Posisikan pinggul sedikit condong ke arah raket. Backhand Servis. Berdasarkan buku Kebugaran Jasmani yang berjudul " Mahir Bulu Tangkis" oleh Hermawan Aksan (2012) semua jenis pukulan harus dilakukan dengan benar. 1. Pukulan ini juga dilakukan dengan cara forehand, backhand, dan permainan ganda. Mengutip buku Badminton Cara melakukan backhand drive, pertama siku membentuk sudut sembilan puluh derajat. Letaknya di samping dalam. Servis Forehand Topspin.id - Cara melakukan pukulan backhand tenis meja atau pingpong merupakan sebuah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan secara tunggal (perorangan) maupun ganda (beregu). Ada tiga cara melakukan servis dalam tenis meja, yaitu servis forehand/backhand lurus bidang servis, menyilang; dan ke arah sasaran. c. Backhand . 3. Berikut ini tutorial melakukan backhand smash: Untuk melakukan backhand smash, terapkan jenis pegangan backhand. Selain forehand, ada teknik pukulan yang juga umum dilakukan pada saat pertandingan tenis meja, yaitu backhand. Gantung sebiji bola ping pong pada sebatang kayu. Nah, berikut adalah beberapa teknik memegang bet: Dengan teknik penhold grip, saat melakukan pukulan forehand dan backhand dapat dilakukan dengan cepat. Sebab, sisi backhand dari pebulu tangkis kerap diincar oleh lawan. 2. Penulis. Pada intinya, pukulan forehand dilakukan dengan pegangan telapak tangan menghadap depan. Ada dua jenis teknik smash dalam permainan bulu tangkis, yakni forehand smash dan backhand smash. Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis ialah dengan memosisikan tangan membelakangi arah pukulan. Agar lebih memahami teknik dalam permainan bulu tangkis akan lebih baik jika mempelajari pengertian dari kedua pukulan tersebut.. Teknik ini kurang cocok digunakan untuk melakukan pukulan keras. Adapun, dalam tenis meja ada … Cara Melakukan Teknik Pukulan Backhand. Raket diayunkan bersamaan dengan dilepasnya kok dari tangan. Backhand grip Lanjutkan membaca artikel di bawah Penjelasan lebih lengkap mengenai cara melakukan backhand yaitu sebagai berikut: 1. 4 Cara Melakukan Gerakan Meroda Paling Tepat. Backhand servis merupakan kebalikan dari forehand. Sebutkan posisi-posisi pemain pada permainan bola basket! 12. Jari telunjuk lekukkan sepanjang bagian sisi bet tenis meja. Gunakan gerakan pergelangan tangan dan lengan yang kohesif saat melakukan pukulan.com - 24/10/2021, 04:44 WIB Mochamad Sadheli Penulis Lihat Foto Pebulu tangkis Indonesia Anthony Sinisuka Ginting mengembalikan bola ke arah lawannya pebulu tangkis China Lu Guang Zu pada ajang Thomas Cup 2020 di Aarhus, Denmark, Minggu (17/10/2021). Sementara raket diputar sekita Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja atau pingpong adalah suatu permainan bola kecil yang bisa dimainkan secara perorangan (tunggal) atau beregu (ganda).°09 ukis tudus nagned ,ladik kadit alibapA . Kedua kaki terbuka selebar pinggul serta lututnya sedikit dibengkokkan. Posisi tubuh yang tepat dapat memudahkan dalam melakukan pukulan backhand dengan baik. 1. Saat melakukan backhand block, posisi ibu jari yang memegang bet sedikit ke atas.dnahkcab nalukup nad dnaherof nalukup inkay aud idajnem igabret ajem sinet rasad kinket malad nalukup sineJ nawal naniamrep aera irad raulek alob alibapa numaN . Backhand Grip. Kemudian, bet diayunkan naik dan serong ke atas untuk memukul bola. Dikutip dari My Active SG, servis pendek dalam bulu tangkis adalah teknik servis yang dilakukan dengan mengarahkan shuttlecock ke area depan bidang permainan lawan. Cara mempraktikan backhand smash membutuhkan latihan yang lebih ekstra karena pukulan dilakukan dalam posisi yang lebih sulit. 12 Program Latihan Bulutangkis Selama 3 Bulan Selama Karantina.id - Dalam permainan bulu tangkis, terdapat beberapa teknik dasar, salah satunya adalah teknik backhand. Pada saat memukul smash dengan cara backhand ini posisi badan membelakangi net (Tohar, 1991: 63). Murid berpasangan. Menurut buku Penjasorkes SMA Kelas 11 yang disusun oleh Moh. Ketika pemain sudah mampu menguasai teknik pukulan ini dengan Ketika melakukan service dengan teknik backhand posisi kaki harus disesuaikan dengan tangan mana yang memegang raket. Gerakan lengan yang lancar dan seimbang harus dilakukan saat melakukan servis. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Dapatkan tips, trik, dan panduan yang praktis untuk menjadi pemain badminton yang handal dengan pegangan backhand hari ini kita latihan backhand ya teman teman👍👍#gorsiliwangidurenjaya#NURWAHID#badmintontarkam#badmintotraining#badmintonbekasi#latihanbackhand#badmintontr 1 Pelajari backhand dua tangan jika terasa lebih nyaman. Secara umum, ada beberapa cara melakukan pukulan forehand dalam tenis meja. … Selain itu cara forehand grip juga kurang cocok digunakan untuk memukul kok yang datang menuju muka net.rajajes gnay isisop nagned ikak nakisisoP :raneb gnay hubut isisop nakukalem arac halada tukireB . Berat badan di kaki kiri.Teknik pukulan sendiri masih dibagi lagi menjadi empat, yaitu servis, forehand, backhand, dan volley. Cara melakukan teknik bersikap yang benar adalah sebagai berikut. Teknik smash Teknik backhand. Pegangan Raket Berikut ini adalah cara melakukan backhand service dalam permainan bulutangkis : Posisikan kaki kanan di depan kaki kiri, dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang dituju. Dorong pinggul ke depan hingga tubuh terangkat ketika bola datang, serta menggerakkan pergelangan tangan naik ke depan. 1. Setiap pegangan tentu punya ciri khas masing-masing dan tujuan tersendiri. Lebih jelasnya lagi, perbedaan forehand dan backhand bisa dilihat dalam cara memegang raket. Pada saat memukul smash dengan cara backhand ini posisi badan … Cara melakukan teknik pukulan ini adalah dengan menggerakan bet dari arah bawah. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Permainan Kecil Aktiviti Gambar rajah Permainan : 1 Nama : Bola Gantung Kemahiran : Pukulan Backhand Langkah-langkah: a. Sesuai namanya, backhand block dilakukan dengan teknik backhand. Perkenaan bola ketika melakukan backhand block sama dengan teknik forehand block, yaitu pada bagian tengah bet. 2. Backhand merupakan salah satu jenis pukulan yang dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dan memegang bet ke arah depan. Lakukan pemanasan terlebih dahulu. … Backhand grip adalah teknik paling dasar dalam melakukan pukulan backhand. Posisi Kaki yang Tepat Cara melakukan: Pegang bola dengan tangan kiri setinggi dada, kepala raket mengarah ke bawah. Sementara itu, posisi ibu jari diluruskan pada bagian yang berlawanan dengan keempat jari tersebut. Selain itu cara forehand grip juga kurang cocok digunakan untuk memukul kok yang datang menuju muka net.Cara melakukan pukulan forehand adalah dengan merendahkan posisi tubuh, lalu gerakkan tangan yang memegang bet ke arah pinggang. Cara Menggunakan Pegangan Backhand. Kompas. Meski terlihat mudah, sebenarnya cara teknik memegang raket ada aturannya. Cara melakukan dropshot adalah dengan melompat tinggi seperti kita mau melakukan smash, lalu ternyata Pins memukul shuttlecocknya dengan halus dan tidak jauh dari area net. Cara melakukan backhand drive, pertama siku membentuk sudut sembilan puluh derajat. 1. Untuk melakukan servis ini, kamu bisa melakukan cara sebagai berikut: Lakukan sikap berdiri dengan kaki kanan di depan kaki kiri dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang di inginkan.Dua jenis variasi pukulan drive yakni pukulan forehand drive dan backhand drive. Backhand Grip. next post. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Artikel ini akan mengajarkan Anda bagaimana memperbaiki teknik, meningkatkan kekuatan pukulan, dan mengoptimalkan kinerja Anda dengan menggunakan pegangan backhand yang tepat. Letaknya di samping dalam. Pukulan ini mirip dengan smash. Hal itu akan dapat terprediksi oleh pemain lawan. Sayaka Hirota (kanan atas) melakukan servis di sebelah Yuki Fukushima (Jepang) dalam pertandingan bulu tangkis ganda putri melawan Greysia Polii dan Apriyani Rahayu dari … Macam-Macam Servis dalam Tenis Meja beserta Cara Melakukannya. Berikut adalah cara melakukannya: ADVERTISEMENT. Berat badan di kaki kiri. Putar raket berlawanan arah jarum jam sehingga bentuk V bergerak ke kiri. Cara melakukan Backhand Grip: Pegang raket seperti pada pegangan forehand. Teknik Backhand Attack.dnahkcab nagnagep sinej nakanug ini kinket nakparenem taaS :hsams dnahkcab kinket nakukalem arac halada tukireB . Memengang raket dengan teknik backhand juga dapat dilakukan dengan tangan kanan atau kiri. Langkah pertama tentu saja pegang raket dalam posisi forehand. Kesalahan yang sering terjadi dalam pukulan drive dan cara mengatasinya adalah gerakan kaki. Hal ini agar memudahkan Anda untuk melakukan pertahanan dan penyerangan secara optimal selama pertandingan berlangsung.Dengan menguasai teknik dasar, maka seorang pemain dapat memiliki kesempatan lebih tinggi untuk mendapatkan skor. Untuk melakukan pegangan ini, tempatkan buku-buku jari dan bantalan telapak di bawah kelingking pada bevel ke-3 (takikan pegangan raket arah jam 3) dan dengan bantalan tangan pada bagian bawah raket. Bidang raket sejajar dengan tubuh. Posisi Tubuh Posisi tubuh yang tepat dapat memudahkan dalam melakukan pukulan forehand dengan baik. Seorang memegang batang kayu dan biarkan bola tergantung pada paras dada. 1. Dalam olahraga ini, seorang pemain harus menggunakan perlengkapan berupa raket. Artikel ini akan membahas lebih jauh mengenai pukulan forehand drive. Teknik servis panjang bertujuan untuk mengarahkan shuttlecock (kok) setinggi dan sejauh mungkin ke area belakang permainan lawan. Adapun, dalam tenis meja ada dua macam pukulan drive, yaitu forehand drive dan backhand drive. Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Permainan Bulu Tangkis Terdapat dua cara melakukan pukulan lob dalam permainan bulu tangkis.Teknik ini menitikberatkan pada pegangan tangan pada raket dan posisi lengan ketika melakukan pukulan. Apabila Anda mengambil shuttlecock dari tempat lebih rendah, misalnya setinggi lutut maka pukulan drive akan kehilangan daya serangnya, lagi pula amat mudah dicegat dan ditebas oleh lawan. Kemudian gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri. Teknik pukulan backhand mempunyai tumpuan utama pada gerakan pergelangan tangan sehingga memberi dorongan maksimal ketika mengayun raket..